Code HYOG261
Hatha Yoga - cours 1 (adapté)
Début jeudi 24 septembre 2026 à 18:30
31 séances de 01:00
Animé par Delphine RUFFIO
Hatha Yoga - cours 1 (adapté)
Description
Objectifs
Pré-requis
Matériel
Le Hatha Yoga peut être pratiqué par toutes et tous. Ce yoga doux et ancestral, originaire d’Inde, permet de
développer une connaissance plus profonde de son corps. Étymologiquement, yoga signifie « union » : le but initial de cette pratique est l’unité du corps et de l’esprit.
Vous souhaitez découvrir ou approfondir votre pratique du yoga ? À travers la discipline et l’effort physique procurés par les postures (asanas), la régulation du souffle (pranayama) et la concentration, le yoga nous mène vers un état d’harmonie entre le mental et le corps, propice à une détente profonde. Ce cours est accessible à tous, sans prérequis : venez comme vous êtes, avec curiosité et bienveillance envers vous-même.
Planning des séances
Jour : Jeudi
Date : 24-09-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 01-10-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 08-10-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 15-10-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 05-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 12-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 19-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 26-11-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 03-12-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 10-12-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 17-12-2026
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 07-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 14-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 21-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 28-01-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 04-02-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 11-02-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 18-02-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 11-03-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 18-03-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 25-03-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 01-04-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 08-04-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 15-04-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 13-05-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 20-05-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 27-05-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 03-06-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 10-06-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 17-06-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF
Jour : Jeudi
Date : 24-06-2027
Horaire : 18:30
Durée : 01:00
Lieux : Le Thalb
(Salle de conférence)
29 rue de Walheim - 68130 WITTERSDORF